Для студентов Саткинского медицинского колледжа состоялось профилактическое мероприятие под названием «Конфликты, формирование жизнестойкого поведения с элементами арт-терапии». В рамках встречи участники не просто обсудили с педагогом-психологом природу споров, но и на практике освоили инструменты, позволяющие извлекать из сложных ситуаций пользу и укреплять внутренний стержень.

В начале тренинга был затронут парадоксальный, но важный тезис: конфликт — это хорошо. При правильном подходе спорные ситуации могут стать мощным ресурсом для развития. В ходе дискуссии студенты пришли к выводу, что конфликты помогают выявить скрытые проблемы, улучшить коммуникацию и взаимопонимание между людьми. Успешное разрешение разногласий не только укрепляет отношения и повышает сплоченность коллектива, но и предотвращает возникновение подобных проблем в будущем.

В качестве элемента арт-терапии было проведено упражнение «Животное в комфортной среде». Участникам было предложено представить животное, которое чувствует себя в полной безопасности, и описать его окружение. Это упражнение направлено на глубокую релаксацию, позволяя почувствовать себя лучше не только на эмоциональном, но и на физическом уровне, снимая накопленный стресс.

Завершающим этапом стала работа над личными установками в упражнении «Мой личный девиз». Формулируя свой главный жизненный принцип, студенты учились задавать себе ключевые вопросы: «ЧТО Я ЦЕНЮ В ЖИЗНИ? ЧЕМ ДОРОЖУ?». Такие размышления помогают сосредоточиться на своих целях, найти внутреннюю мотивацию и уверенно двигаться вперед. Участникам было предложено придумать свой личный девиз — короткую фразу, которая будет вдохновлять и служить опорой в трудных жизненных ситуациях.

• ← Пред. новость
• След. новость →